Oggi ho parlato con un amico veramente Fraterno che mi ha confidato di essere alla ricerca di un Suo equilibrio, gli ho girato questa breve riflessione che voglio condividre con tutti Voi.
Andiamo al cuore della questione, senza giri di parole. Se cerchi la verità sull'equilibrio interiore.
1) Non è statico:
L'equilibrio non è un traguardo fisso, ma la capacità di oscillare senza cadere.
2) Richiede attrito:
Non troverai la pace eliminando il caos, ma imparando a rimanerci dentro senza farti travolgere. Cadere e Rialzarsi.
3) È una scelta di rinuncia:
Spesso non ti serve aggiungere nuove abitudini (come meditare), ma togliere ciò che ti logora.
4) Accetta il conflitto:
La vera armonia nasce quando smetti di fare la guerra alle tue parti più oscure o fragili.
Tre domande brutali per iniziare davvero. Se vuoi fare un lavoro serio, dimentica le risposte da manuale e prova a rispondere a queste domande:
1) Cosa stai tollerando di troppo?
Spesso l'equilibrio salta perché diciamo "sì" agli altri e "no" a noi stessi.
2) Di cosa hai paura se ti fermi?
La frenesia è quasi sempre una fuga da pensieri che non vogliamo ascoltare.
3) Quale parte di te stai rifiutando?
La rabbia, la stanchezza o l'inadeguatezza vanno guardate in faccia, non nascoste sotto il tappeto del "pensiero positivo".
Un abbraccio forte 🌿
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